营养不良?你可能还缺一杯安发生物沛姿

很多人都说,“病从口入”、“病以食为源”,我们的疾病是一口一口吃出来的。

可是,我们有没有深思过,我们赖以生存的食物怎么会吃出疾病呢?

其实,单种食物无所谓“好”或者“坏”,关键是它的数量以及与其他食物的搭配比例。或者说,单种食物的“好”或者“坏”必须放到整个膳食结构中去评价才有意义。

脂肪、胆固醇摄入量过高,而维生素、矿物质、纤维素等摄入过少;

其实,安发生物认为,决定一个人营养好坏的关键不在于是否吃到某个或某些食物,而在于膳食结构,即各种食物之间种类和数量的搭配。

食物多样是我们平衡膳食的基础,《中国居民膳食指南(2016)》指出,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。

可是,一天怎么能吃这么多食物呢?

别急,还有安发生物沛姿呢!安发生物沛姿一小袋就包含了远超25种食材的营养,拥有平时很少吃到、难买到的多样化食材,更有多种是药食同源食材,完美诠释了“食材多样化”的概念。

安发生物沛姿精选天然食材,按营养学标准,根据国人体质特点,在“高蛋白、低热量、低脂肪、低糖”3低1高的饮食结构原则上,精准计算食材比例配置,小小的一袋里浓缩了3种蛋白质、5种谷物、13种维生素及矿物质精华,既保证了的释放营养的释放,又提高了身体的吸收能力。

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