7个让很多人在生活中都会常犯的错误的卫生习惯

身体健康是每个人都希望拥有的,但是你可能并不知道,往往影响身体健康的因素有很多,有一些是和我们生活中常见的卫生习惯有关,这些习惯常常看似微不足道,很多人并没有重视过,可是它却是影响健康的“隐形杀手”,例如,没有定期更换牙刷,或者喜欢开着马桶盖冲马桶,这些习惯相信许多人都会经常做的,那么今天小编来聊聊,7个让很多人在生活中会常犯的错误的卫生习惯 !

011,不经常更换沐浴球

华夏智能网我们在浴室里洗澡时,大多数人都会用到沐浴球,通过它给身体擦拭沐浴露,还是非常方便的,但是沐浴球也是形成细菌的日常用品之一,这是由于老旧细菌被困在海绵中,随着洗澡时产生的蒸汽,这些微生物就开始大量的繁殖,所以如果沐浴球超过3个礼拜,就应该选择丢掉,不然它反而会对皮肤健康带来伤害,当然,在每一次使用完之后,最好可以对沐浴球进行消毒处理!

022,用热水洗手能够杀菌

可能在很多人心里认为,用热水洗手能够很好的杀菌,但这个观点其实并不正确,因为专家表示,要想彻底杀死细菌,需要100度的开水才能够做到,所以这也表示了,你用热水和冷水洗手,都并没有多大的区别,只需要洗手时间达到20秒,一般都是正确的洗手方式。

华夏智能网033,用完牙刷没有清洗干净

你能够想象到,我们平时使用的牙刷,其实是滋生大量细菌的用品,因为根据一项研究发现,牙刷里含有超过1000万个大肠杆菌,这种病菌能够引起肠道腹泻以及呕吐的情况出现,对于身体健康影响还是很大的,因此,在每回用完牙刷后都要清洗干净,同时牙刷使用时间不能超过3个月。

044,用冷水或热水洗脸

几乎大部分的人,在淋浴的时候,都会自然的洗脸,然而这样的习惯是完全错误的,因为热水会容易让脸部皮肤变干,可是这也并不意味着,要用冷水洗脸就好,它同样对身体是有害的,会容易导致脸部毛细血管破裂,让皮肤变得黯淡无光,所以最好的选择是用温水洗脸。

055,过度去除皮肤角质

在洗澡的时候,适当的出去除皮肤角质,其实是一件好事,能够去除老旧细胞以及污垢的好方法,但是不能经常坐,这会让皮肤变得很干,因此就会容易破坏掉体内的自然酸碱值,从而导致更多的分泌以防干燥,这样的后果就会让皮肤毛孔堵塞形成粉刺,所以保持一定的体内油脂是很重要的,它是平衡皮肤细胞的重要因素。

066,不喜欢穿浴室拖

如果你光着脚走浴室里走来走去,不喜欢穿浴室拖洗澡,那么你的双脚已经沾满了大量的细菌,不要认为只有马桶是最脏的,其实浴室地板也是滋生细菌的最好温床,所以除了经常擦洗地板并且给它消毒之外,也不要光脚在浴室走动。

077,开着马桶盖冲马桶

你是喜欢开着马桶盖冲马桶,还是关着马桶盖冲马桶?可能你更倾向于前者,毕竟很多人都习惯性这么做,可是这样的做后果,会让自己卫生间变得到处都是肉眼看不见的细菌,因为开盖冲马桶时,里面的水和细菌混杂着容易被溅出来,而这些肮脏的细菌就会大量繁殖在你的卫生间内,日常使用的牙刷以及毛巾也是不能避免的,听上去或许有些恶心,所以这个错误的卫生习惯还是要改掉的。

那么这些错误的卫生习惯你会经常犯吗?可以在下面与我留言!


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